Льон - що це?
У світі є різні рослини, які завдяки своїм унікальним властивостям приносять людям виняткову користь. У численному списку цих рослин чільне місце посідає льон .
Насамперед, людина навчилася стебла цієї рослини перетворювати на прекрасну тканину. З давніх-давен текстильне виробництво не обходиться без льону. Але використання насіння льону приносить людям не меншу користь.
Приготовлені з насіння цієї рослини відвари, настої, олії, різного виду каші і борошно мають своєрідний смак, пікантність і корисність .
Вміст корисних речовин та склад льону
- Омега 3, 6, 9 рослинні жирні кислоти.
- Лінгін, складне полімерне з'єднання.
- Розчинна клітковина, слиз.
- Білків та амінокислот - 26 видів.
- Жирних кислот – 40 видів.
- Мінералів - 21 вид.
- Вітамінів – 20 видів.
- Крохмаль, фітостерини, глікозиди, вуглеводи, стероли, харчові волокна.
Комбінація корисних речовин у цій рослині настільки унікальна і дуже благотворно впливає на організм людини. Найближче до нього перебуває за корисними властивостями лише кунжут.
Корисні властивості насіння льону та застосування в медицині
- покращують серцево-судинну систему, знижують артеріальний тиск, виводять «поганий» холестерин (LDL) та тригліцерини з крові
- запобігають артеріальним тромбам, які можуть призвести до інсульту, інфаркту та тромбозу.
- сприяють виведенню шлаків з організму, покращують обмін речовин та прискорюють метаболізм
- зміцнюють імунну систему, зменшують запалення в організмі, пом'якшити деякі алергії та будь-яких симптомів астми.
- покращують зір та сприйняття кольору, гарний захист від дегенерації жовтої плями
- підтримують здоров'я суглобів та покращують засвоєння кальцію
- допомагають зцілити розтягування та забиття, скоротити час відновлення виснажених м'язів
- здатні заспокоїти виразку, зменшити симптоми розладу кишківника, а також знизити ризик раку товстої кишки.
- зміцнюють ламкі нігті і допомагають з шкірою, що лущиться, екземою, псоріазом, облисінням і лупою
Завдяки такому складу насіння льону – це лікувальний засіб, дієтичний продукт харчування, ефективний засіб у косметологи.
Настоянки та препарати з насіння льону мають такі дії на організм: протизапальні, обтягуючі, пом'якшувальні, антисклеротичними, знеболюючими, гіпохолестеренімічними, ранозагоювальними (сприяють рубцюванню ран і швидкої епітелізації), проносними.
Рецепти із застосування насіння льону при різних захворюваннях
- Лікування різних кишково-шлункових захворювань. Для лікування гастриту вранці натще і ввечері випивати по склянці настою з насіння льону. Як приготувати настій. 1 ст. ложку насіння залити двома склянками окропу. За годину процідити. Настій готовий.
- При атонії кишківника. Вранці натще по півсклянки настоянки. Дві ч. ложки насіння залити 1,5 склянки окропу, 10 хвилин настояти, 15 хвилин збовтувати. Процідити.
- При зниженні імунітету у дітей. Змішати 3 ч. ложки насіння, 1 ч. ложку цукру. Попередньо насіння льону подрібнити на кавомолці. Цукор можна замінити медом. Приймати дітям по 2-3 ч. ложки протягом дня.
- При захворюванні суглобів, артритах різного ступеня. Дуже добре допомагають компреси із насіння. Насіння підігріти на сковороді, пересипати в матер'яний мішечок. Прикладати до суглобів. Можна прив'язати.
- Хворим на подагру. Приймати відвар із насіння по 1 ст. ложці 5 разів на день. 2 ч. ложки насіння залити 1,5 склянки окропу, варити 15 хв. Перелити в пляшку, яку збовтувати 5 хвилин|мінути|. Процідити.
- Хворим на цукровий діабет. Відвар насіння льону дуже ефективно посилює дію інсуліну. Приймати перед сном настій. 3 ч. ложки насіння залити холодною кип'яченою водою, 1 склянку, періодично помішуючи, наполягаємо цю суміш три години.
- Відваром насіння льону дуже швидко лікують запалення в ротовій порожнині, опіки, фурункули. Особливо ефективний відвар при сухому кашлі.
- Відвар із насіння льону застосовують при нефриті, циститі, каменях у нирках та сечовому міхурі.
- Відвар насіння згубно діє всі види глистів, крім аскарид.
- Просто вживання насіння льону значно знижує алергічні сезонні синдроми, нормалізує гормональний баланс у жіночому організмі. Достатньо приймати щодня до 3 чайних ложок насіння у будь-якому вигляді. Можна їх подрібнити на кавомолці
Універсальний рецепт для лікування та профілактики багатьох захворювань
На ніч залити насіння окропом у термосі із розрахунку 1 ст. ложка на дві склянки окропу, вранці процідити. Приймати по 100 мл у теплому вигляді за півгодини до їди. Настоянку можна зберігати у холодильнику, перед вживанням підігріти. Але при цьому необхідно врахувати, що він приємний на смак тільки у свіжому завареному вигляді, тому тривале зберігання відвару не рекомендується максимум на один-два дні.
Приймати такий відвар рекомендується не більше двох тижнів, потім перерва – два тижні. І так упродовж чотирьох місяців. Після цього перерва — місяць. Після такого прийому вас приємно здивує, що апетит у вас знизився, а це призвело до втрати зайвої ваги, шкіра очиститься і стане м'якою та оксамитовою, волосся почне сяяти, нігті зміцняться. Благотворний вплив прийому такого відвару ви відчуєте на четвертий день.
Рецепт для схуднення з насінням льону , в Китаї він отримав назву «струнка лань»:
Подрібнене на кавомолці насіння льону змішати зі 100 г нежирного кефіру і приймати один раз на день із розрахунку:
- 1-й тиждень 1 ч.л. насіння на 100 г кефіру;
- 2-й тиждень 2 ч.л. насіння на 100 г кефіру;
- 3-й тиждень 3 ч.л. насіння на 100 г кефіру.
Цей рецепт спрямований як на схуднення, а й у загальне оздоровлення організму.
Купити насіння льону
У нашому магазині Ви можете купити льон у насінні. Наш льон свіжого врожаю, з високим ступенем очищення. Замовлення ви можете зробити зателефонувавши (044) 209-5895, (067) 547-2905, (099) 357-7060 або замовити корицю через кошик сайту.
Перейти до сторінки Контакти та форма зворотного зв'язку
Поддерживаю всех, кто уже написал о полезных свойствах льняных семян. После того как они появились в моем рационе, внешность моя преобразилась. Кожа, волосы и ногти стали безупречными.